昨日ブログ書き終えたころから、不眠の不安はどこかへ消え、一日普通に過ごした。ただ、俳句のことを考えるのは止めていた。考え出すと引きずるので。
さすがに夜が更けるに従い、前夜の悪夢の記憶が頭を過ぎり、みぞおちあたりが何だかぎゅっとしたりしたが、あくびが出て眠れそうだと感じ、早めに、と言っても１時ごろだけど、導眠剤を飲んだ。
寝られた。
気が付けば６時前で、５時間くらい熟睡していた。わたしとしては画期的だ。後ベッドでうつらうつらして８時半に起きた。
もう健康状態にどこも不都合はない。
心療内科、どうしようかな。
ひとのことは言えない。
わたしも相方と同じく、「喉元忘れ」の女であるらしい。
