この所、ちょっと精神的にましな状態にあり、安定剤の量を減らしている。 毎朝、怖い夢を見ていたのが、不安な気持ちで起きる程度になった。 そりゃ、前夜から何時間も安定剤が入ってないんだから、不安感や鬱っぽさがあって当然。 少々眠くても起きて、顔洗…
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